Cómo recuperar el brillo de tu pelo para un cabello radiante

Con la rutina, es fácil dejar los cuidados del cabello de lado y solo preocuparse por su aspecto, en lugar de por su salud. Y cuando estás corriendo, la planchita es la mejor amiga, pero con el tiempo y por dejar de lado los cuidados necesarios, puede transformarse en la peor enemiga. El uso de químicos, como tintura o alisado, puede dejar el cabello con la forma y color que te gustan; sin embargo, si se utilizan de forma excesiva y sin tratamientos posteriores, también puede quitarle la queratina y el brillo al cabello.

Según datos estadísticos divulgados en 2014, en Brasil, el 57 % de las mujeres usa algún tipo de químico en el cabello. Si formás parte de ese porcentaje, es muy probable que hayas experimentado la pérdida de brillo en tus cabellos como consecuencia de la falta de queratina.

Identificar la raíz del problema: ¿Por qué tu cabello perdió su brillo?

Antes de comenzar a buscar soluciones, es importante identificar las causas de la pérdida de brillo en tu cabello. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Uso excesivo de herramientas de calor : planchas, secadores y rizadores pueden dañar la cutícula del cabello, dejándolo opaco y sin vida.
• Productos químicos agresivos : tintes, decoloraciones y tratamientos químicos pueden debilitar el cabello y quitarle su brillo natural.
• Falta de hidratación : el cabello seco y deshidratado es más propenso a la opacidad y el frizz.
• Exposición al sol : los rayos UV del sol pueden dañar la estructura del cabello y decolorarlo, haciendo que pierda brillo.
• Mala alimentación : una dieta deficiente en nutrientes esenciales puede afectar la salud del cabello y su brillo.

Pasos para recuperar el brillo de tu pelo:

Para recuperar el brillo de tu cabello y devolverle su salud, puedes seguir estos consejos:

Aplicar un baño de queratina

La queratina es la proteína responsable de que tu cabello se mantenga suave pero resistente. Si al tironear el cabello lográs estirarlo, eso es señal de que necesita con urgencia una reposición de queratina.

Cuando laves el cabello, utilizá productos que lo limpien y le devuelvan la queratina. La línea TRESemmé® Keratin Smooth, por ejemplo, aporta infusión de ese importante ingrediente. El shampoo con queratina limpia y prepara el cabello para ser tratado y el acondicionador, con queratina hidrolizada, nutre y alinea el cabello de la raíz a las puntas, además de controlar el frizz.

Hacé un tratamiento específico

Lavar el cabello con el shampoo y el acondicionador correcto es el primer paso. El segundo es hidratarlo con una buena crema de tratamiento por lo menos 1 o 2 veces por semana. Una sugerencia es la de la línea Keratin Smooth, que va a proteger tu cabello y dejarlo sedoso, brillante y sin frizz, porque contiene micropartículas de queratina y silicona.

El tiempo de acción de los ingredientes es rápido: solo tenés que dejar la crema actuando en el cabello durante 5 minutos y después enjuagar bien.

Lavá el pelo con agua fría

El agua fría es tu principal aliado a la hora de devolverle el brillo al cabello. Lavarlo con agua caliente puede dejar el pelo opaco y sin vida. El agua fría ayuda a cerrar cutículas y a reducir la oleosidad.

Con las cutículas cerradas, el cabello gana una textura uniforme y se enreda menos.

Usá un protector solar sin enjuague

El cabello también necesita protección solar, principalmente si le falta brillo. Como ya explicamos, el cabello contiene proteína y el exceso de sol puede destruirla. Como consecuencia, el cabello deja de reflejar luz y disminuye el brillo.

Entonces, cuando salgas de casa, usá un producto sin enjuague para proteger el cabello del sol.

Mejorá tu alimentación

Comer de forma adecuada es fundamental para mejorar el aspecto de tu cabello. Una dieta rica en soja, por ejemplo, es ideal, porque contiene vitamina B, proteínas y sales minerales como hierro, magnesio, selenio y zinc, esenciales para la salud capilar.

Usa aceites naturales

Los aceites naturales como el aceite de coco, el aceite de oliva o el aceite de argán son excelentes para hidratar y nutrir el cabello, dejándolo suave y brillante. Puedes aplicarlos como mascarilla capilar o como tratamiento pre-lavado.

Reduce el uso de herramientas de calor

Si necesitas usar herramientas de calor, asegúrate de utilizar un protector térmico para minimizar el daño. Además, intenta reducir la frecuencia de uso de estas herramientas y opta por estilos de cabello que no requieran calor.

¡Sé paciente!

Recuperar el brillo y la salud de tu cabello lleva tiempo. Sé paciente y constante con tu rutina de cuidado del cabello. Con el tiempo, notarás resultados visibles y tu cabello estará más radiante que nunca.

Consejos adicionales para un cabello brillante:

• Cepilla tu cabello con regularidad : cepillarlo con un cepillo de cerdas naturales ayuda a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo y a eliminar la suciedad y el polvo.
• Evita el uso excesivo de productos químicos : trata de limitar la frecuencia de tintes, decoloraciones y otros tratamientos químicos para minimizar el daño al cabello.
• Utiliza productos de alta calidad : invertir en productos de cuidado del cabello de buena calidad puede marcar la diferencia en la salud y el brillo de tu cabello.
• Prueba con una mascarilla capilar casera : existen muchas mascarillas caseras que puedes preparar con ingredientes naturales para nutrir e hidratar tu cabello.

Tabla comparativa de productos para el brillo del cabello:

Recuperar el brillo del cabello es un proceso que requiere paciencia y constancia. Siguiendo los consejos y recomendaciones de este artículo, podrás devolverle la salud y la luminosidad que deseas a tu cabello. Recuerda que la clave está en una buena rutina de cuidado, una alimentación saludable y la elección de productos adecuados para tu tipo de cabello.

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