Nutrición para el cabello para una melena sana y brillante

Mantener la salud del cabello resulta primordial si queremos lucir una melena llena de brillo y suavidad. En este resultado tiene mucho que ver la hidratación que tenga nuestro cabello, ya que, de no ser así, el pelo luce con un aspecto apagado, opaco y reseco. En dicha pérdida de agua influye no solo la alimentación, sino también factores externos como los rayos UV o el uso continuado de aparatos de calor, como planchas y secadores.

Para recuperar tu melena y su hidratación, te contamos cuáles son los 8 tratamientos más recomendados por los peluqueros.

¿Qué es la hidratación en la peluquería?

Los tratamientos de hidratación capilar son aquellos que buscan la recuperación del cabello mediante la reposición de agua que necesita. Para ello se debe "sellar la cutícula capilar para que retenga mucho mejor la humedad. El resultado es un cabello más suave, brillante y con movimiento", indican los expertos de SalónYÖY.

¿Cómo saber si mi pelo necesita hidratación o nutrición?

El cuidado del cabello requiere de unas necesidades específicas y no es lo mismo hidratación que nutrición. Cuando el cabello se encuentra poroso, encrespado y apagado, entonces necesita a gritos hidratación. En cambio, cuando el pelo se caracteriza por tener las "puntas abiertas, estar áspero, fosco, poroso y quebradizo, el cabello necesita entonces nutrición", explican en Tu Piel & Tú.

¿Cuánto dura un tratamiento de hidratación de pelo?

La duración media de los tratamientos de hidratación capilar suele ser en torno a 4 semanas, aunque los hay que pueden durar mucho más tiempo. Sin embargo, una asistencia habitual a tu salón de belleza (al menos una vez al mes), puede hacer que los resultados y beneficios del tratamiento de hidratación en tu pelo duren de manera permanente.

Los tratamientos de hidratación para el pelo en salones de belleza más destacados

Entre los tratamientos de hidratación capilar más solicitados y recomendados en peluquerías se encuentran el bótox, el lifting o el colágeno (que han pasado de la piel al pelo), pero también figuran tratamientos clásicos como la queratina o el alisado brasileño. Ahora bien, siempre tienes la opción de complementar con mascarillas reparadoras si quieres recuperar la hidratación de tu pelo en casa. Tú eliges.

Bótox capilar, uno de los tratamientos 'top' para hidratar tu cabello

El bótox capilar es uno de los tratamientos estrella en los salones de peluquería, ya que devuelve de forma inmediata la hidratación y el brillo al pelo. El bótox capilar consiste en una mascarilla que combina vitaminas, aminoácidos de proteínas, ácido hialurónico y colágeno que devuelven la salud a tu pelo. Puedes solicitarlo en peluquerías como Salón Cheska.

Opta por el tratamiento con queratina que hidrate tu melena XL

Además de las bondades alisadoras demostradas del tratamiento con queratina, existen algunos procedimientos que también logran hidratar el pelo, cerrar la cutícula, eliminar el encrespamiento y aportar un aspecto brillante. Si quieres uno con resultados hidratantes, prueba Keratin Infusion de Goa Organics en Blondie Madrid.

Otro de los tratamientos hidratantes que puedes aplicar en tu pelo: Lifting capilar

En las peluquerías Lola Aranda puedes encontrar esta técnica que te va a dejar con la boca abierta. Basándose en la técnica del lifting facial, ahora lo aplican al cabello. Como indican las especialistas "es la solución para aquellas personas que sufren en su cabello el paso del tiempo, la falta de hidratación y/o un tratado químico o debilitado".

Tratamiento hidratante basado en la flor de Jericó

Basándose en la la resistencia a la desecación de esta flor desértica, Salón YÖY ha innovado en un tratamiento de hidratación autorrenovable para todo tipo de cabellos. Gracias a la "molécula Trehalosa, que se emplea como principio activo en Life Flower, se logra retener la humedad y proteger el cabello del secador, el calor o frío extremo y de productos químicos", aseguran.

¿Colágeno para tu cabello? Sí, ya que ayuda a hidratarlo

Además de ser esencial para la salud de tu piel, el colágeno puede hacer mucho por tu cabello. De hecho, este tratamiento combate la rotura causada por los productos químicos, mechas o tintes. "Proporciona al cabello un liso natural, brillo intenso (Efecto Espejo) y una textura sedosa. Cierra la cutícula y consigue decirle adiós al encrespamiento y al rizo sin definición", explican desde You Glow Salon.

Nanoplastia, el alisado hidratante que necesitas para presumir de melena

La nanoplastia, o también conocida como alisado brasileño, es un tratamiento natural, rápido y eficaz que combate la deshidratación capilar y que consiste en la recuperación de la estructura celular del cabello. Gracias a esta técnica, que puedes solicitar en Rogelaine Imagen, lograrás que tu melena luzca natural, reconstruida, hidratada y lisa durante 4 meses.

Añade aceites esenciales con el tratamiento hidratante capilar de Renew Oil

Los expertos de Vanitas Espai disponen de un amplio catálogo de tratamientos capilares para hidratar el cabello. En su caso, además del innovador tratamiento 3 en 1, incluyen un método con 7 aceites esenciales que supone "un cóctel hidratante resultante de la mezcla de siete aceites botánicos, que incluyen oliva, uva, girasol, geranio, salvia, jojoba y nogal", los cuales ayudan a hidratar, restaurar la elasticidad, fortalecer y dar brillo a tu melena.

Velaterapia, el tratamiento que busca recuperar la hidratación de tu pelo

Por último, y dentro de las innovaciones en tratamientos capilares hidratantes, la velaterapia se posiciona como uno de los más empleados en salones de peluquería. Es el caso de Aquarela Peluqueros, especializados en utilizar este tratamiento que, además de combatir las puntas abiertas, también recupera la salud del cabello fosco, encrespado o con rizos.

Cómo saber si mi cabello necesita hidratación o nutrición

Antes de nada, una cosa: si después de leer este artículo no consigues entender a tu pelo y por fin logras su estado de gracia, yo habré perdido la fé. Porque en esta cuestión está la clave de TODO. Y aunque te parezca tedioso y a lo mejor, algo complicado de entender, te pedimos encarecidamente que nos des tu atención durante unos minutos. Por tu pelo, digo.

Y es que determinar si tu melena necesita proteína o hidratación puede ser un poco desafiante, pero hay algunas señales que puedes observar para ayudarte a determinar qué es lo que necesita. Antes de nada, vamos a delimitar conceptos.

¿De qué hablamos cuando hablamos de "proteína en el cabello"?

La proteína para el cabello se refiere a la aplicación de productos capilares que contienen proteínas o ingredientes con propiedades fortalecedoras para el pelo. La proteína es un componente estructural fundamental del mismo, ya que está compuesto principalmente por un elemento fibrosa llamado queratina.

Valentina Valdinoci

La aplicación de proteína en el cabello tiene varios beneficios, y cuando los sepas entenderás de qué va todo esto.

Fortalecimiento

La proteína ayuda a fortalecer la estructura del cabello, especialmente cuando está dañado o debilitado. El uso regular de productos con proteínas puede ayudar a mejorar la resistencia y la elasticidad, reduciendo la rotura y las puntas abiertas.

Reparación

La proteína puede ayudar también a reparar el cabello dañado al rellenar las áreas porosas y fortalecer las áreas debilitadas. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que han sometido su cabello a tratamientos químicos agresivos, como decoloraciones, permanentes o alisados. ¿Recuerdas a Olaplex? Pues eso.

Volumen y cuerpo

Al fortalecer la estructura del cabello, la proteína puede ayudar a mejorar el volumen y la plenitud del cabello. Esto puede ser beneficioso para aquellos con cabello fino o que desean agregar cuerpo y textura al cabello.

Pero tan buenos son sus beneficios en su justa medida como contraproducentes si se abusa. Tener en cuenta que el uso excesivo de proteína en el cabello puede también causar rigidez o sequedad. Por lo tanto, es recomendable utilizar productos con proteína de manera equilibrada y según las necesidades individuales del cabello. De ahí la importancia de saber qué necesita en cada momento.

Vincenzo Grillo

Cómo saber si mi pelo necesita más proteína y menos hidratación o viceversa

Aquí tienes algunas pautas que puedes observar tú misma.

Textura y apariencia

Observa la textura y la apariencia de tu cabello. Si se siente áspero, seco, quebradizo y frágil, es posible que necesite hidratación. Por otro lado, si tu cabello se siente suave pero carece de fuerza y ​​elasticidad, podría beneficiarse de una dosis de proteína.

Elasticidad

Realiza una prueba de elasticidad en una sección de cabello húmedo. Toma un mechón de cabello y estíralo suavemente. Si se estira y vuelve a su forma original sin romperse, tu cabello probablemente tiene una buena elasticidad y no necesita proteína adicional. Sin embargo, si se estira y se rompe fácilmente o no recupera su forma, podría indicar una falta de proteína.

Niveles de humedad

Si sientes que tu pelo siempre está seco, sin importar cuánto lo hidrates, es probable que necesite hidratación adicional. La falta de humedad puede hacer que el cabello se sienta opaco, áspero y propenso a la rotura. En este caso, es posible que desees enfocarte en productos que proporcionen hidratación profunda y retengan la humedad en el cabello.

Tratamientos químicos y daños

Si has sometido tu melena a tratamientos químicos como coloraciones, decoloraciones, permanentes o alisados, es probable que necesite tanto proteína como hidratación. Estos tratamientos pueden debilitar y dañar el cabello, por lo que es esencial restaurar tanto la fuerza como la hidratación perdida.

Vincenzo Grillo

Tipos de proteínas

Existen diferentes tipos de proteínas utilizadas en productos capilares, como la queratina, la proteína de trigo, la proteína de seda y la proteína de arroz, entre otras. Cada tipo de proteína puede tener diferentes características y beneficios. La clave es investigar cuál es la que mejor te funciona a ti. No es lo mismo los beneficios que la queratina puede tener en el pelo liso que en el pelo rizado. Pero para entender qué logra cada una, aquí tienes una lista y un resumen de lo que podrás conseguir con cada una de ellas:

Queratina

La queratina es la proteína principal que compone el cabello. Los productos capilares que contienen queratina pueden ayudar a fortalecer y reparar el cabello dañado, mejorando su elasticidad y resistencia.

Proteína de trigo

La proteína de trigo es conocida por su capacidad para retener la humedad y suavizar la fibra capilar. Ayuda a mejorar la textura y la apariencia, proporcionando hidratación y fuerza.

Proteína de seda

La proteína de seda es apreciada por su capacidad para suavizar y acondicionar el pelo. Ayuda a mejorar la elasticidad y el brillo, además de proporcionar una sensación suave y sedosa.

Proteína de arroz

La proteína de arroz es conocida por su capacidad para fortalecer el pelo fino y débil. Proporciona una capa protectora, mejorando su fuerza y volumen.

Proteína de soja

La proteína de soja es rica en aminoácidos esenciales que pueden fortalecer y nutrir el cabello. Ayuda a mejorar la elasticidad y la textura, además de dar un buen chute de hidratación.

Tener en cuenta que no existe una "mejor" proteína para el pelo, ya que cada tipo tiene sus propias características y beneficios. Lo más adecuado será encontrar la proteína o combinación de proteínas que mejor se adapte a cada caso. Puedes probar diferentes productos con estas proteínas y observar cómo reacciona tu cabello para determinar cuál funciona mejor para ti. El ensayo-error nunca falla...

Mantén un equilibrio

Es importante recordar que el equilibrio es fundamental. El exceso de proteína o hidratación también puede tener efectos negativos en el cabello. Si no estás seguro de qué necesita tu cabello, busca ayuda de un profesional. Ellos te ayudarán a evaluar el estado de tu pelo y recomendarte productos y tratamientos específicos para abordar tus necesidades. Porque ir a la pelu no sólo tiene que ser para pedir un buen corte...

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